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柴胡作为一种古老药材,在中医理论中以其升阳特性而著称。现代研究揭示了柴胡在养生方面的智慧,它不仅能够调节人体阳气,促进气血流通,还有助于缓解压力、改善情绪,对现代人常见的亚健康状态有良好的调理作用。通过科学提取和应用...