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嚼黄芪,这一传统养生方式正逐渐解锁古老药材的现代养生密码。黄芪作为一味历史悠久的中药材,具有补气养血、提升免疫力等多重功效。现代研究表明,黄芪富含多种活性成分,对人体健康具有积极影响。通过嚼食黄芪,人们可以直接吸收其...